水痘是一个古老的疾病，是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella and Zoster Virus, VZV）引起的发热出疹性疾病，初次感染水痘-带状疱疹病毒后（通常在儿童期）表现为水痘，并在神经节潜伏；免疫力低下时，潜伏的病毒会再次激活（通常在成年或老年期），表现为带状疱疹。它是一种传染性极强的急性呼吸道传染病，好发于冬季和春末夏初（11月～次年1月及3～5月）。

临床症状

患者在感染水痘-带状疱疹病毒后，通常有10～21天的潜伏期，大多为14～16天。潜伏期过后，患者会逐渐出现发热、畏寒、乏力、咽痛、头痛、食欲减退等类似感冒症状，这些症状可能会持续1～2天，很容易被忽视。

随着病情的发展，患者的皮肤会出现皮疹。皮疹的特点有：

1.发展迅速：最初，皮疹表现为红色斑疹，几个小时后会变成丘疹，接着迅速发展为水疱。

2.向心性分布：先出现在头部、躯干，然后向四肢扩散。

3.瘙痒感：出疹期，皮疹伴有瘙痒感，夜间更加明显。

4.“四世同堂”：患者身上可能会同时看到斑疹、丘疹、水疱和结痂四种不同形态的皮疹。

易感人群

所有未接种过水痘疫苗或没有得过水痘的人群都有可能感染后发病。

传播方式

飞沫传播是水痘-带状疱疹病毒最主要的传播方式之一。如在教室、食堂、公交车等人员密集场所，飞沫传播的风险会大大增加。

另外，该病毒也可通过直接接触传播。如健康人直接接触了患者的水疱液，或者接触了被患者水疱液污染的物品。

预防措施

1.接种水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。一般来说，儿童在12～18月龄时接种第一剂水痘疫苗，4～6岁时接种第二剂。即使接种疫苗后仍不幸感染水痘，症状也会相对较轻，病程也会缩短。

以下人群建议补种：只打过1剂水痘疫苗的儿童；无明确水痘感染史、无疫苗接种史的青少年；育龄女性、备孕女性、幼儿园老师、医护人员等高危人群。

2.注意个人卫生（勤洗手，勤换洗衣物和保持皮肤清洁），加强通风换气（人员密集场所每天至少通风2～3次，每次不少于30分钟），避免接触传染源（水痘或带状疱疹患者应居家隔离，直到所有水泡结痂；易感染人群，尤其是儿童和孕妇避免前往人群密集场所）等方法也能有效降低感染风险。

3.若不慎接触水痘患者或带状疱疹患者，且未患过水痘以及未全程接种水痘疫苗，暴露后应在3天内应急接种疫苗。

已经感染水痘，科学护理指南

1.严格隔离，避免传播

隔离期从出疹前1～2天，直到所有皮疹完全结痂干燥为止，全程居家或隔离，不返校、不串门、不去公共场所。

2.止痒防抓，避免留疤

剪短、磨平指甲，严禁抓挠，防止破溃感染留疤，必要时给小孩子戴棉质手套，穿宽松、柔软、透气的纯棉衣物，瘙痒明显可在医生指导下使用外用药物。

3. 科学退热，禁用阿司匹林。

 发热时优先物理降温，多喝水，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热， 严禁使用阿司匹林，以免增加并发瑞氏综合征风险。

4.皮肤清洁与护理

温水轻柔洗澡，保持皮肤清洁， 水疱破溃后可局部消毒，预防感染，不随意涂抹激素类药膏。

5. 饮食与休息

清淡易消化饮食，避免辛辣、海鲜、燥热食物，保证睡眠，多喝温水，促进恢复。

自费水痘疫苗接种须知：

1. 接种对象：从未得过水痘也没接种过水痘疫苗，或者未完成全程2针水痘疫苗接种的成人，尤其是在校学生、育龄女性、医务人员、教师等人群。

2. 接种程序：全程共2针，2针的间隔时间为3个月。

3．疫苗简介：生产厂家：长春百克，自费146元/针，二类疫苗服务费25元/次，合计171元/针次。

4．接种时间：每周二和周五下午13：30～16：00，节假日除外。

5．接种地点：门诊三楼保健科，先到B323室刷身份证登记，缴费后，再到B322室接种。

6．携带证件：必须携带身份证原件。

7．无须提前预约和挂号。接种后必须现场留观30分钟，留观后无不适可自行离开。