冬天，冻手冻脚的日子可不好过，不少人用上了暖宝宝、热水袋、加热鼠标垫等取暖“神器”。不过需要注意的是，这些取暖设备一旦使用不当，很可能造成“低温烫伤”。

冬季是低温烫伤的高发期

低温烫伤是指身体接触 44~45℃的物体超过30分钟，造成的皮肤及皮下组织的渐进性损害。具体来说，温度处于44~45℃之间，皮肤受伤程度与接触时间呈正比，也就是说接触时间越长，皮肤烫伤的几率越大；接触44℃的热源6小时，容易导致皮肤出现不可逆性损伤；接触49℃的热源3分钟，可导致人体表皮损害，超过9分钟表皮就会坏死；暖宝宝、充好电的电暖宝，以及灌注开水的热水袋，即使隔着针织套，温度也在45℃以上，发热时间一般超过30分钟，就会不知 厂不觉造成低温烫伤。

低温烫伤和高温烫伤有何区别？

低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水疱、脱皮或发白的现象。因其面积不大，烫伤皮肤表面看上去不太严重，但创面深，严重者甚至会造成深部组织坏死，若处理不当，严重者可发生溃烂，长时间无法愈合。

冬季正是低温烫伤的高发期，很多人不予以重视，导致的后果往往要比开水、热油烫伤更为严重。老年人群、婴幼儿、糖尿病患者、活动不便的病人、孕妇及哺乳期妇女是低温烫伤的高发人群。

低温烫伤后如何正确处理

发生低温烫伤，先用凉毛巾或凉水给烫伤处降温；降温过后，使用碘伏消毒，以免伤口感染；涂抹适量的烫伤膏，能够促进伤口的修复；若有感染，应及时到医院就诊。

烫伤处理误区：

在患处涂抹酱油、醋、牙膏、润肤霜、植物油等，以为可以保护伤口，实则易造成创面感染；自行挑破、挤压、撕除水疱，或用纸巾、纱布等擦拭创面，造成进一步损伤，加重病情，同时干扰医生对烫伤程度的判断；在未提前消毒的情况下，频繁用手触碰、抠挠患处。

避免低温烫伤 预防最重要

避免低温烫伤，可以通过控制热源温度和注意使用时长两方面入手。比如，电热毯的温度不宜太高，也不要整夜使用，推荐使用可控温控时的电热毯。热水袋的水温不宜过高，注水2/3左右，热水袋外面可以裹一层毛巾，使用时间不宜太长。暖宝宝在使用时不宜直接接触皮肤，不宜长时间贴敷，切忌贴着暖宝宝睡觉。泡脚的水温40℃为宜，时间最好不要超过20分钟，避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚，以免血液循环加快导致头晕不适。

在使用热水袋、暖宝宝等“神器”时，也要特别注意老人和幼儿等特殊人群。老人因为年龄的增大、角质层变薄，痛觉敏感度下降，有时候被严重烫伤了都毫不知情。特别是老年糖尿病患者，痛觉的感知能力弱，更需要家属的关注和照顾。而幼儿往往因为发育不完全，皮肤比较嫩，加之不会清楚地表达自己，也比较容易造成受伤。