碳酸钙服用时间
1、最佳服用时间
钙剂最好是在两餐之间、晚饭后1小时服用。服用钙制剂期间,避免摄入含草酸较多的食物,如菠菜、芹菜、葡萄、香菜,以免形成草酸钙沉积,不但不能被人体吸收,还会诱发各种脏器结石,如肾结石、胆结石等。也勿摄入过多的酒精,吸烟,喝浓茶,影响钙的吸收,进而影响疗效。
也有的说法是可在清晨以及临睡之前服用。理由是由于人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,此时服用可以保证钙制剂得到充分吸收和利用。
碳酸钙作为抗酸药,也可在临睡前服用。
2、与其它药物间隔2小时
作为抗酸药和钙盐,碳酸钙既可改变胃pH值和排空,又可形成不溶性的复合物(如大环内酯类、喹诺酮类、四环素类抗菌药物)。因此,服用碳酸钙与其它药物间隔2小时,可降低药物之间的相互作用。 |
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