今冬明春中国进入季节性流感高发期要慎防

今冬明春，甲型H1N1流感病毒将同季节性甲型H3N2流感病毒和乙型流感病毒共同流行，而随着冷空气来袭，中国将进入季节性流感高发期。卫生部网站2010年11月2日发布消息：甲流疫情在中国目前已提前进入流行高发期和持续快速上升期，呈以下特点：1、以学校暴发疫情为主。2、疫情从城市向农村地区持续蔓延。3、甲型H1N1流感流行强度持续增加，部分地区已进入高发期。

中国疾病预防控制中心流行病专家曾光今天提醒公众，季节性流感对人体危害不亚于甲流，儿童，老年人，糖尿病、心血管等慢性病患者要提高警惕，接种流感疫苗，全面防控。中国公众长期以来对流感关注度较低，去年成为全球焦点的甲流在今年疫情形势好转，使人们逐渐放松了对流感的警惕。

易感人群要及时接种疫苗

临床数据显示：流感流行期学龄前儿童发病率可超过40%，易诱发肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等多种严重并发症；大于60岁的患者流感患病率高达16%。流感流行期心脏病发作的死亡病例比非流行期增加三分之一，死于冠心病的风险也增加十分之一；21%的患者因哮喘急性恶化而住院，6%致命性哮喘发作住院的患者与感染病毒有关。专家一致强调：老人、儿童以及患有心血管、糖尿病及呼吸系统疾病人群是流感并发症风险较高的人群，建议优先接种疫苗。

甲型H3N2流感病毒不是新型的流感病毒，在往年经常与甲型H1N1流感病毒交替出，并不是甲流病毒的变异，市民不必恐慌。流感分为很多种，甲型H3N2流感病毒和乙型流感病毒，都是已经流行过的。每一年，世界卫生组织会对南北半球的流感病毒株进行监控，重点圈定几种，进行重点预防。今年重点预防的，就是甲型H3N2、甲型H1N1和乙型流感病毒。

今年的季节性流感疫苗就可同时预防甲型H1N1病毒、甲型H3N2病毒和乙型流感病毒。冬春季节是流感等呼吸道疾病的高发季节，普通市民除加强防范外，老人、儿童作为流感高发人群，最好尽早接种流感疫苗。

流感的症状：

流感的潜伏期一般1至7天左右，普遍易感，以青壮年为主。

早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。

人感染猪流感的预后与感染的病毒亚型有关，大多预后良好；而感染H1N1者预后较差，病死率约为6%。

流感保健常识

1、如何保护自己远离甲型H1N1流感？

·对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

·勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

·保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

2、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？

·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

·多休息，喝大量的水；

·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

3、家中有人出现流感症状，应如何照料？

·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；

·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；

·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通；

4、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？

·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；

·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；

·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。