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保健常识

减肥作用:芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质,再加上其富含粗纤维,使粪便利于排泄,进而减少脂肪和胆固醇的吸收,故而有较好减肥效果。吃一种涂上花生酱的芹菜,每天早、晚餐各食20克,1周可减轻体重2公斤。

壮阳作用:先将200克芹菜榨汁,然后蛋黄一个打散在100毫升左右的牛乳中,一同加到芹菜汁里再放入10毫升蜂蜜,饮前加酒约20毫升搅匀。夫妻同房前1小时左右饮下,即有增加性功能的作用。

脚 癣:鲜芹菜(连根茎叶)500克,洗净加水3000毫升,煮沸30分钟,将芹菜水倒入脚盆中,待温热后。再将脚置水中泡洗。每日1次,一般使用1-3次即可痊愈。

抗 疲 劳:鲜芹菜(连根茎叶)500克, 洗净加水2500毫升,煮沸20分钟,将芹菜水倒入浴缸内的热水中,再加入30克小苏打,入浴缸中静躺15分钟,能使浴者周身舒畅,消除疲劳,并对失眠者有治疗作用。

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