雾霾对各人群的危害

l 对儿童的影响 颗粒物能吸收和散射太阳辐射，雾霾天气可导致近地层紫外线的减弱，而紫外线具有杀菌和抗佝偻病的作用。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，因此在颗...

PM2.5与室内二手烟

健康随烟而逝，疾病伴烟而生。二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。可是，我们在室内工作场所或者公共场所，或者家庭聚会，烟民抽着烟，其他不吸烟的人的就只能被动吸着烟民吐出来的...

防雾霾口罩的种类、选择

l 防雾霾口罩都有哪些种类？ 从口罩样式来讲，有折叠式的、杯型的、平板式的，还有的带有活性炭过滤片或者呼吸阀等样式。 从口罩的防护功能来说,其中分为N系列：防护非油性悬浮颗粒无时。R系列：防护非油性悬浮颗粒...

雾霾与肺癌

随着现代工业的发展，密集的城市人口、汽车尾气和工业燃料废气的排放使得城市空气污染已成为全球性的人类公害。雾霾使能见度降低，视野模糊，有时空气中还会散发一种怪味，这种极端天气其实就是大气污染物经过一系列...

改善室内空气：减少厨房油烟、减少室内装修污染

室内的PM2.5超标有时并不逊色于室外。那什么是室内pm2.5的主要来源呢？吸烟、厨房油烟、装修材料释放有害物质都是室内PM2.5三大来源。 l 减少厨房油烟 1) 控制油温 减少油烟 一般情况下，精制橄榄油发烟点为200℃...

雾霾天气各人群选择何种锻炼方式

l 不能进行高强度的有氧运动 可以选择在室内进行柔韧性、协调性、平衡性等方面的锻炼。这些都是身体所必需的，又不会增加呼吸量。雾霾天或空气污染较重时，不适宜在户外进行剧烈运动，比如踢足球、打篮球和长距离跑步...

雾霾天气各人群应该如何出行

l 佩戴口罩 1.戴口罩是大家第一个能想到的办法，但面对PM2.5，戴什么样的口罩是有学问的。面对仅2.5微米的小颗粒，无论你戴多厚的棉纱口罩。除了挡挡灰尘和心理作用外，基本起不到什么作用，医用N95口罩对0.3微米的...

全副武装防雾霾

防雾霾口罩的种类、选择、各人群使用 l 防雾霾口罩都有哪些种类？ 从口罩样式来讲，有折叠式的、杯型的、平板式的，还有的带有活性炭过滤片或者呼吸阀等样式。 从口罩的防护功能来说,其中分为N系列：防护非油性悬...