每天泡脚15分钟

热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。历史长河中不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝美女杨贵妃常靠足浴来美容养颜，宋朝大文豪苏东坡每晚都用足浴来强身健体，清代名臣曾国藩更是视“...

看食指辨小儿食积轻重

小儿出现感冒、发烧、腹泻等症状，很多都与进食不节导致的食积有很大关系。食积的时候容易生内热，导致小儿腹胀、不消化，晚上睡觉时翻来覆去，这时候就容易受凉而引起感冒、发烧等。另外，孩子经常食积，脾胃功能就...

学生人群应该如何预防禽流感

学生人群应该如何预防禽流感 一、 注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽兽后及时彻底洗手。 二、 尽可能减少与禽兽不必要的接触，特别注意尽量...

如何防治过敏性鼻炎？

如何防治过敏性鼻炎？ 过敏性鼻炎的表现和症状 变应性鼻炎是由变应原诱发的、由IgE介导的鼻黏膜炎症引起的症状性疾病。是由环境和遗传学因素共同作用导致的多因素疾病。变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、...

卫生应急知识核心宣传

卫生应急知识核心宣传 一、公共卫生类 1、什么叫呼吸道传染病？呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。 2、常见的呼吸道传染病有哪些？常见有流...

H7N9禽流感防治常识

一、什么是禽流感和人感染高致病性禽流感? 禽流感是禽流行性感冒的简称，是由甲型流感病毒引起的禽类传染性疾病，容易在鸟类（尤其是鸡）之间引起流行，过去在民间称作鸡瘟。禽类感染后死亡率很高。 禽流感病毒可分...

拔罐并非时间越长效果越好

火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少一些专业的指导，而易产生一些误区。 误区一：拔火罐后要洗澡...

冬病夏治、事半功倍

冬病夏治法是我国传统医学的一个重要治法。随着季节的来临，应根据四时气候变化来进行冬病夏治。 “冬病”指某些好发于冬季或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体弱易感之人、风湿与类风湿性...