中医常提及“七情”，通常指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种不同的情绪状态。这些情绪的异常变化，可能会引起身体功能的紊乱。那么，“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是怎么影响我们的身体的呢？
喜伤心：喜是一种代表着愉悦、积极、向上的情绪。正常喜悦时，气血运行加速，面色红润，使人心情舒畅，气机调和，从而使工作、学习更加高效，生活更加和谐美满。
但是过度喜悦就会伤及心脉，可能会出现失眠健忘、心悸不安、倦怠无力。“范进中举”就是典型的伤及心脉，心气涣散的例子。
怒伤肝：发怒是人类正常的生理表现，怒有积极面也有消极面，适当的发怒可以抒发情绪，鼓舞斗志，消除紧张情绪，像战士上战场前就会激发愤怒的情绪，在战斗中化为巨大的战斗力。
但过度的发怒同样会伤害身体，出现抑郁、面赤、目眩耳鸣、乳房胀痛、口苦，甚至昏仆不省人事。“诸葛亮三气周瑜”就是典型的例子，周瑜一怒再加上原来的旧伤，不治身亡。
思伤脾：人思虑的情志活动主要是通过脾脏来表现的。思虑过度会出现食欲不振，食而无味。同时脾主运化，运化功能受损在临床上可出现腹胀、便溏，久而久之，气血运化不及，心神得不到濡养，导致心悸健忘、失眠多梦等症状。
此外，思虑过度会导致情绪低落、思考理解问题能力下降，以及整日无精打采、唉声叹气、无助无望、失眠、头晕、胸闷、心悸、食欲下降等抑郁表现。
悲忧伤肺：悲忧是指人们所爱失去、所愿不成时的情绪反应。轻度、短暂的悲伤难过是一种正常的情绪发泄，不会损伤健康。
但过度的悲痛，会使人肺气损耗，就像我们每次大哭过后都会觉得乏力，这就是肺气的一种耗损。过度悲伤忧愁还会出现意志消沉、精神不振、悲观厌世、回避社交、疲乏无力等症状。忧愁悲伤哭泣过多则会导致声音嘶哑、呼吸急促。《红楼梦》中的林黛玉就是由于过度的悲忧，耗伤肺气，最后患上肺疾而亡。
惊恐伤肾：惊恐，是感觉到自己的安全受到威胁、精神高度紧张而产生的畏惧心理或胆怯表现，或是在异常情况下的应激状态，事后可能还要持续一定时间。
惊恐与肾有直接关系。现实生活中，会听到“被吓得尿裤子了”的情况，正是因为一个人过度恐惧的时候，肾气就散了，肾的固摄功能就会变差，进而会引起二便失禁。
以上种种异常表现，都可以归纳为中医的情志致病的范畴。对于由于情志的异常变动导致的五脏六腑的机能发生紊乱，同样可以通过中医药调理，使五脏六腑的气血阴阳重新达到平衡，身体和心理重获健康。 |
