【传染病预防】强降雨后防病和健康生活提示

1. 注重饮水卫生，不喝生水，饮用符合卫生标准的瓶装水或桶装水。对临时的井水、缸水等，要进行消毒并煮沸。2. 防止食品污染，食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用。3. 不吃变质的蔬果和发霉的米面，不吃剩饭剩菜和凉拌菜。4. 不吃淹死、病死的禽畜、水产品或被洪水浸泡过的食物。5. 餐馆、饭店加强每日餐具、环境等规范消毒，食材从正规渠道进货。在未恢复正常生活前，餐馆、饭店不出售凉菜、不设户外摊点，个人...

【传染病预防】洪涝灾害消毒技术指南

一、消毒原则1、加强重点区域消毒。重点场所室内地面、墙壁和物体表面清污后消毒，空气以通风为主。2、外环境一般情况下以清污为主。重点区域清污后再消毒，一般不必对无明显传染病风险的灾区外环境、交通道路、交通工具等进行喷洒消毒。3、及时清除和处理日常生活垃圾、粪便、动物尸体。4、注意饮水安全和食品安全，加强手卫生。二、消毒方法1、地面、墙壁、家具、桌面等物体表面消毒：清污后的环境表面及物体表面可用有效氯为...

【传染病预防】洪涝灾害病媒生物防制技术指南

一、病媒生物防制原则1、以环境防制为根本措施。应及时处理动物尸体，集中清理粪便、垃圾和各类积水，有效清除各类孳生地。2、监测指导防制。做好病媒生物防制前后密度监测，及时掌握变化情况，科学指导防制。3、必要时开展化学防制，快速降低密度。病媒生物密度较高时，可采取化学防制手段，迅速降低密度，同时要遵循科学合理用药和安全环保施药的原则。二、病媒生物防制措施1、环境防制：水灾发生时，应及时处理动物尸体；清...

【慢性病防治】了解这些，让运动更放心

了解这些，让运动更放心无体育，不清华。清华园中体育健儿们朝气蓬勃、勇攀高峰的青春身影随处可见，迎难而上、战胜自我的体育精神早已融入清华人的血脉当中，殊不知一些危险也潜藏在我们身边。下面给大家介绍近期发生的几个故事。故事一：退休教授王老师（化名），70岁，一直坚持体育锻炼，体格健壮，每周2-3爬山打卡香山鬼见愁，并保持着35分钟到达的好成绩。然而最近一次爬山途中，他感到胸闷难忍、呼吸困难停下休息想要放弃...

【妇幼保健】海淀区特殊健康状态儿童预防接种医学评估门诊

    在区卫生健康委和区疾病预防控制中心的大力支持下，海淀区妇幼保健院积极组建专家团队，成立特殊健康状态儿童预防接种医学评估门诊，并将于6月28日开诊。门诊的设立旨在对特殊健康状态儿童进行专业个体化的医学评估，评估后，对可以接种的儿童实行应接尽接，最大限度保障特殊健康状态儿童健康成长。    预防接种是控制传染病及相关疾病最简单有效的措施之一，而特殊健康状态儿童所患疾病复杂多样，导致部分儿童无法通过及时...

【预防保健】海淀区特殊健康状态儿童预防接种医学评估门诊

在区卫生健康委和区疾病预防控制中心的大力支持下，海淀区妇幼保健院积极组建专家团队，成立特殊健康状态儿童预防接种医学评估门诊，并将于6月28日开诊。门诊的设立旨在对特殊健康状态儿童进行专业个体化的医学评估，评估后，对可以接种的儿童实行应接尽接，最大限度保障特殊健康状态儿童健康成长。预防接种是控制传染病及相关疾病最简单有效的措施之一，而特殊健康状态儿童所患疾病复杂多样，导致部分儿童无法通过及时接种疫苗...

【慢性病防治】营造无烟环境 “为成长护航”

营造无烟环境 “为成长护航”    5月31日是“世界无烟日”，今年的主题为“无烟 为成长护航”。烟草危害作为世界最严重的公共卫生问题之一，不仅危害吸烟者本人的健康，还会产生二手烟、三手烟，严重污染环境，并对他人健康造成严重影响。●烟草危害要引起重视大家都知道，吸烟对肺不好。其实，吸烟的危害可远不止于此，肿瘤、心脑血管疾病、痴呆……都与吸烟有密切关系。首先要强调的是，吸烟成瘾（又称烟草依赖）不是行为习惯...

【慢性病防治】患有糖尿病 这样来食养

患有糖尿病 这样来食养糖尿病的危险因素多与不合理膳食相关，包括长期高糖、高脂肪、高能量膳食等。纠正不良生活方式，践行合理膳食和积极运动，一直是预防和控制糖尿病发生、发展的有效手段。根据营养科学、中医理论和目前膳食相关慢性病科学研究文献证据，在《成人糖尿病食养指南（2023年版）》编写专家组共同讨论、建立共识的基础上，对糖尿病患者的日常食养提出8条原则和建议。一、食养原则和建议    （一）食物多样，养成...