中国人群个性化养生——阳虚质

中国人群9种个性化养生——阳虚质 一、 阳虚质特征 1、形体特征：肌肉不健壮。 2、常见表现：容易气短（呼吸短促、接不上气），喜欢安静，不喜欢说话，...

个性化养生——平和质

中国人群9种个性化养生——平和质 一、 平和质特征 1、形体特征：体型匀称健壮 2、常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅...

中国人群个性化养生——阳虚质

中国人群9种个性化养生——阳虚质 一、 阳虚质特征 1、形体特征：多见形体白胖，肌肉不健壮。 2、常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人...

中国人群个性化养生——瘀血质

中国人群9种个性化养生——瘀血质 一、 瘀血质特征 1、形体特征：瘦人居多。 2、常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑（皮下出血），皮肤常干燥、粗...

中国人群个性化养生——阴虚质

中国人群9种个性化养生——阴虚质 一、 阴虚质特征 1、形体特征：体形瘦长。 2、常见表现：经常感觉身体、脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，自...

中国人群个性化养生——特禀质

中国人群9种个性化养生——特禀质 一、 特禀质特征 1、形体特征：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷。 2、常见表现：过敏性体质，即使不是感冒也经常...

中国人群个性化养生——气郁质

中国人群9种个性化养生——气郁质 一、 气郁质特征 1、形体特征：形体瘦者为多。 2、常见表现：常感到闷闷不乐，情绪低沉，易紧张、焦虑不安，常多愁善...

中国人群个性化养生——湿热质

中国人群9种个性化养生——湿热质 一、 湿热质特征 1、形体特征：形体偏胖或苍瘦。 2、常见表现：面部和鼻尖总是油光发亮，易生痤疮、粉刺、疮疖，常感...